Termeszetes hatóanyagok
Gyógynövények, vitaminok, ásványi anyagok, antioxidánsok és tudományos hatóanyag-ismertetők.
Termeszetes hatóanyagok témájú cikkek
Turkey Tail: a legyezőalakú gomba, ami a bélflórán keresztül próbál „utat találni” a szexuális egészséghez
A Turkey Tail (pulykafarok-gomba) az egyik legrégebb óta kutatott gyógygomba, elsősorban immunrendszeri és bélflóra-támogató hatásáról ismert. De vajon van-e valódi kapcsolat a bélflóra és a szexuális egészség között, vagy ez is csak egy túlfeszített marketing-érv?
Lion’s Mane: „jelenleg nincs elég tudományos bizonyíték” – egy ritkán ilyen egyértelmű válasz
A Lion's Mane (oroszlánsörény-gomba) az agyi egészségre és a kognitív funkcióra gyakorolt hatásáról híres - de vajon van-e alapja annak, hogy egyre gyakrabban a szexuális egészséggel is összekapcsolják?
Chaga: a „fekete gyémánt” gomba, aminek erekciós állításait óvatosan kell kezelni
A Chaga - a nyírfákon növő, kéreghez hasonló, sötét gomba - erős antioxidáns hírnévnek örvend. Egyes népszerű forrásokban azt is olvashatod, hogy a nitrogén-monoxid útvonalon keresztül támogatja a merevedési funkciót - de vajon mennyire szilárd ez az állítás?
Maitake: az „erdő tyúkja”, ami inkább az inzulinérzékenységben, mint a hálószobában bizonyított
A Maitake ("hen of the woods", vagyis "az erdő tyúkja") egy vastag, réteges gomba, amit leginkább az inzulinérzékenységre és az immunrendszerre gyakorolt hatásáról kutattak. De vajon van-e köze a férfi szexuális egészséghez?
Shiitake: a konyhai gomba, aminek immunerősítő híre messze megelőzi a szexuális egészségi bizonyítékát
A shiitake az egyik legismertebb, konyhákban is népszerű gyógygomba - béta-glükán tartalma miatt régóta az immunrendszer-erősítő kiegészítők kedvelt alapanyaga. De vajon van-e tényleges alapja annak, hogy afrodiziákumként vagy potencianövelőként is emlegetik?
Ellagsav: a gránátalma hatóanyaga, amit egy 84 napos vizsgálatban is teszteltek
Az ellagsav - a gránátalma, málna, szeder és dió antioxidáns hatásáért felelős vegyület - egyike azon keveseknek ebben a sorozatban, aminek van egy konkrét, hosszú távú, placebokontrollos humán vizsgálata is a szexuális funkcióra vonatkozóan.
Kurkumin: az ígéretes hatóanyag, amit a tested szinte egyáltalán nem szív fel
A kurkuma sárga színéért felelős kurkumin az egyik legtöbbet kutatott természetes vegyület - állatkísérletekben biztató hatást mutat a merevedési funkcióra is. De van egy alapvető probléma, ami a legtöbb "csodaszer" jellegű állítást megkérdőjelezi: a szervezeted szinte semennyit nem szív fel belőle.
EGCG (zöld tea kivonat): egy ellentmondásos történet a tesztoszteronról
A zöld tea fő aktív vegyülete, az EGCG, az egyik legtöbbet kutatott polifenol - antioxidáns, gyulladáscsökkentő, és számos betegség megelőzésével kapcsolatban vizsgálják. De van egy kevésbé ismert, ellentmondásos oldala is: egyes vizsgálatok szerint gátolja a tesztoszterontermelést.
OPC (Pycnogenol): a francia tengerparti fenyőkéreg, aminek valódi klinikai bizonyítéka van
Az oligomer proantocianidinek (OPC) - amiket leggyakrabban a Pycnogenol márkanév alatt, francia tengerparti fenyő kérgéből nyernek - egy ritka esetet képviselnek: L-argininnel kombinálva valódi, placebokontrollos vizsgálatokban is bizonyítottan javították a merevedési funkciót.
Kvercetin: a hagymában és almában rejlő flavonoid, ami gátolja a PDE5-enzimet laborban
A kvercetin - a hagyma, alma és bogyós gyümölcsök egyik legelterjedtebb flavonoidja - laboratóriumi vizsgálatokban bizonyítottan gátolja a PDE5-enzimet, ugyanazt a célpontot, amit a szildenafil is. De vajon ez elég ahhoz, hogy afrodiziákumnak nevezzük?
Olvass tovább, mielőtt választasz
A megfelelő döntéshez először érdemes megismerni a lehetőségeket. Tudástárunk közérthető útmutatókkal segít eligazodni a témában.
