Termeszetes hatóanyagok
Gyógynövények, vitaminok, ásványi anyagok, antioxidánsok és tudományos hatóanyag-ismertetők.
Termeszetes hatóanyagok témájú cikkek
Kókuszvíz és kókuszhéj-kivonat: állatkísérletekben helyreállította a hormonszinteket
A kókuszvíz és a kókuszhéj-kivonat több állatkísérletben is helyreállította a tesztoszteronszintet toxikus expozíció után. Ez a cikk bemutatja ezt a bizonyítékot, és egy őszinte, egészségügyi forrás megjegyzését is, ami kimondja: a humán bizonyíték jelenleg hiányzik.
Kivi: C-vitamin, citrullin és egy nehezen visszakereshető „egyetemi tanulmány”
A kivi - kis, szőrös héjú, élénkzöld gyümölcs - C-vitamin- és citrullin-tartalma miatt kerül fel néha "férfi szexuális egészségi" listákra. De vajon mennyire szilárd ez a bizonyíték, és miért érdemes óvatosan kezelni az "egyetemi tanulmányra" való hivatkozásokat?
Papaya: Az érett gyümölcs védhet, a mag viszont fogamzásgátló
A papaya esete az egyik legfontosabb tanulság ebben a sorozatban: nem elég tudni, melyik növényről van szó - azt is tudni kell, melyik részéről és milyen érettségi állapotában. Az érett gyümölcshús védő hatású, az éretlen mag viszont kifejezetten fogamzásgátló célra vizsgált vegyületeket tartalmaz.
Mangosztán: az alfa-mangosztin diabéteszes patkányoknál védte a szexuális funkciót
A mangosztán - "a gyümölcsök királynője" Délkelet-Ázsiában - héjában található alfa-mangosztin nevű vegyületről egy konkrét állatkísérlet mutatta ki, hogy védő szerepet játszik a cukorbetegséghez társuló szexuális zavarban.
Noni: a friss lének „nincs szignifikáns hatása”, de a fermentált kivonat biztató eredményt mutatott
A noni (Morinda citrifolia) - egy trópusi gyümölcs, amit a polinéziai és ázsiai hagyományos orvoslásban évszázadok óta használnak - fontos, formafüggő tanulságot kínál: a friss gyümölcslé egy vizsgálatban nem mutatott szignifikáns hatást, míg egy fermentált kivonat biztató eredményt hozott időskori hipogonadizmusnál.
Acerola: C-vitamin-gazdag szuperbogyó
Az acerola - egy karib-tengeri eredetű, cseresznyeszerű gyümölcs - a Baobab és a Camu Camu mellett a harmadik, kiemelkedően magas C-vitamin-tartalmú "szuperbogyó" ebben a sorozatban. Vajon ugyanaz a mintázat ismétlődik itt is?
Camu Camu: a legmagasabb C-vitamin-koncentrációjú gyümölcs Brazíliában
A camu camu - egy amazóniai bogyó - a legmagasabb C-vitamin-koncentrációval rendelkezik minden brazíliai gyümölcs közül. Ez a rendkívüli tápanyagsűrűség elméletileg releváns lehet a tesztoszterontermelő sejtek antioxidáns védelme szempontjából.
Baobab: a C-vitamin-tartalom, ami elméletileg védheti a Leydig-sejteket
A baobab - az afrikai "életfa" gyümölcse - kiemelkedően magas C-vitamin- és rosttartalmáról ismert. Bár hagyományosan nem afrodiziákumként használják, a C-vitamin oxidatívstressz-védő mechanizmusa elméletileg releváns lehet a tesztoszterontermelés szempontjából.
Aloe Vera: 2014-ben emelte, későbbi vizsgálatok szerint csökkentheti a spermiumszámot
Az aloe vera - a bőrápolásból jól ismert, kocsonyás növény - a férfi szexuális egészségi állítások egyik legellentmondásosabb szereplője. Egy korai vizsgálat emelte a tesztoszteront, később viszont több vizsgálat is éppen ellenkező hatást, sőt, potenciális fogamzásgátló hatást is kimutatott.
Chlorella: öt különböző toxikus ágenssel szemben is bizonyított here-védő hatás
A chlorella - egy zöld mikroalga, ami nehézfém-kötő tulajdonságáról ismert - az egyik legkiterjedtebb, legkonzisztensebb állatkísérletes bizonyítékbázissal rendelkezik ebben a sorozatban: legalább öt, egymástól független toxicitás-modellben igazolták here-védő hatását.
Olvass tovább, mielőtt választasz
A megfelelő döntéshez először érdemes megismerni a lehetőségeket. Tudástárunk közérthető útmutatókkal segít eligazodni a témában.
