Női vágyfokozás
Női libidó, intim egészség, vágyfokozás, természetes összetevők és tudományos útmutatók.
Női vágyfokozás témájú cikkek
Szülés után csökkent vágy
Ha szülés után azt tapasztalod, hogy a szexuális vágyad szinte eltűnt, és emiatt bűntudatot vagy zavart érzel, fontos tudnod: ez az egyik legelterjedtebb, mégis legkevésbé nyíltan tárgyalt tapasztalat az újdonsült anyák körében.
Menopauza és libidó: mit érdemes tudni?
Ha a változókor közeledtével vagy már benne járva azt tapasztalod, hogy a szexuális vágyad jelentősen megváltozott, ez az egyik legjobban dokumentált, mégis alulkezelt terület a női szexuális egészségben.
Hogyan lehet újra közelebb kerülni egymáshoz?
Ha úgy érzed, hogy te és a partnered eltávolodtatok egymástól - akár a csökkent vágy, akár más okok miatt -, ez a cikk konkrét, gyakorlati lépéseket ad a közelség fokozatos, biztonságos újjáépítéséhez.
Kapcsolati rutin és női libidó
Ha hosszú távú kapcsolatban élsz, és úgy érzed, hogy a vágyad az évek során fokozatosan csökkent - anélkül, hogy bármi konkrét "rossz" történt volna -, ez a cikk pontosan erről a jelenségről szól.
Miért nincs kedvem a szexhez nőként?
Ha ez a kérdés gyakran felmerül benned, és emiatt "hibásnak" vagy "furcsának" érzed magad, van egy tudományos felismerés, ami alapjaiban változtathatja meg, hogyan gondolkodsz erről: lehet, hogy egyáltalán nincs veled semmi baj - csak másképp működik a vágyad, mint ahogy a filmekben látod.
Hogyan beszéljünk a csökkent női vágyról?
A Gottman Intézet kutatásai szerint azok a párok, akik intim kommunikációs készségeket (pl. a Gottman-Rapoport módszert) alkalmaznak, kényelmesebben tudnak beszélni a szeretkezésről, és nyíltabban osztják meg szükségleteiket és vágyaikat.
Mit tehet a partner? Útmutató a csökkent női vágy támogatásához
Ha a partnered csökkent szexuális vágyat tapasztal, valószínűleg te magad is bizonytalan vagy, tehetetlennek érzed magad, vagy akár azon kapod magad, hogy személyes elutasításként éled meg a helyzetet. Ez a cikk kifejezetten neked szól.
Kiégés és párkapcsolat
Ahogy a "Kimerültség és csökkent női vágy" című korábbi cikkünkben az egyszerű fáradtság hatását mutattuk be, ez a cikk egy súlyosabb, klinikailag is meghatározott állapotra fókuszál: a kiégés szindrómájára, és annak specifikus hatására a párkapcsolati intimitásra.
Önbizalom és női vágy
Ahogy a "Szorongás hatása a szexualitásra" című korábbi cikkünkben a testkép-alapú kognitív elterelődést érintettük, ez a cikk mélyebben jár körbe egy specifikus, kifejezetten nőket érintő jelenséget: a testkép és az önbizalom hatását a szexuális vágyra.
Szorongás hatása a női szexualitásra
A szorongás egy speciális mechanizmuson keresztül hat a szexualitásra, amit a szakirodalom "spectatoringnak" (önmegfigyelésnek) nevez - ez egy jól kutatott, konkrét folyamat, amit érdemes megérteni.
Olvass tovább, mielőtt választasz
A megfelelő döntéshez először érdemes megismerni a lehetőségeket. Tudástárunk közérthető útmutatókkal segít eligazodni a témában.
