Tesztoszteron növelés
Tesztoszteron, hormonháztartás, energia, életmód, természetes támogatás és kutatások.
Tesztoszteron növelés témájú cikkek
Pajzsmirigy és tesztoszteron: az elfeledett kapcsolat
A pajzsmirigy-diszfunkció (túl- vagy alulműködés) gyakran kimarad az alacsony tesztoszteron kivizsgálásából - pedig a két rendszer szorosan összekapcsolódik, elsősorban az SHBG-n keresztül.
Cukorbetegség és tesztoszteron: egy kétirányú ördögi kör
A 2-es típusú cukorbetegséggel élő férfiak akár 64%-ánál is alacsony lehet a tesztoszteronszint - de a kapcsolat nem egyirányú: az alacsony tesztoszteron maga is növeli a cukorbetegség kialakulásának kockázatát.
Melatonin és tesztoszteron
Rágcsálókon és hörcsögökön végzett vizsgálatok egyértelműen mutatják, hogy a melatonin elnyomhatja a tesztoszteron-termelést - de amikor emberi klinikai vizsgálatokban tesztelték, a hatás egyszerűen eltűnt.
B-vitaminok és tesztoszteron: a B6 közvetett szerepe
A B-vitaminok elsősorban energiatermelésről és idegrendszeri egészségről ismertek - de a B6-vitamin (piridoxin) egy kevésbé ismert, közvetett szerepet is játszik a tesztoszteron-szabályozásban.
Tribulus terrestris és tesztoszteron: a legnépszerűbb, mégis leggyengébb bizonyítékú kiegészítő?
Tribulus terrestris az egyik legnépszerűbb "tesztoszteronfokozó" gyógynövény testépítők és erőemelők körében - de a jól kontrollált tudományos vizsgálatok szerint valójában nincs hatása sem az erőre, sem a testösszetételre, sem a tesztoszteronszintre.
DHEA és tesztoszteron: a hormon-előanyag, ami nőknél erősebben hat
A DHEA a szervezet egyik legbőségesebben termelt szteroid-előanyaga, amiből a szervezet tesztoszteront és ösztrogéneket is előállíthat - de a pótlás haszna meglepő módon eltérő a nemek között.
Bór és tesztoszteron: egy alulértékelt nyomelem
A bór egy kevéssé ismert nyomelem, ami mégis az egyik legkonzisztensebb, legjobban dokumentált hatással bír a szabad tesztoszteronszintre a természetes kiegészítők között - egy vizsgálat szerint akár 28%-os emelkedést is okozhat.
Vérnyomáscsökkentők és tesztoszteron: nem minden típus egyforma
A magas vérnyomás kezelésére számos, eltérő hatásmechanizmusú gyógyszertípus létezik - és ezek eltérő módon, eltérő mértékben befolyásolhatják a tesztoszteronszintet is.
Kortikoszteroidok és tesztoszteron: a dózis és időtartam számít
A kortikoszteroidok (pl. prednizolon) széles körben használt gyulladáscsökkentő gyógyszerek - de a hosszú távú alkalmazásuk befolyásolhatja a hormonális egyensúlyt, beleértve a tesztoszteronszintet is.
Sztatinok és tesztoszteron: kicsi, de valós hatás
A sztatinok a koleszterinszint csökkentésének legelterjedtebb eszközei - de mivel a koleszterin a tesztoszteron nyersanyaga, joggal merül fel a kérdés: van-e ára a koleszterin csökkentésének a hormonális egészség szempontjából?
Olvass tovább, mielőtt választasz
A megfelelő döntéshez először érdemes megismerni a lehetőségeket. Tudástárunk közérthető útmutatókkal segít eligazodni a témában.
